廉政中国讯(秦琴)易有太极,是生两仪。为丰富辖区居民精神文化生活,提升居民身体素质和健康水平,营造全面健身的良好氛围。近日,太原万柏林区长风西街街道晋祠路社区组织辖区居民开展“悦享太极 健康有我”活动。
“意守丹田,宁静心神,调整呼吸,端正身型……”活动现场,老师详细讲解动作要领和注意事项。在老师的带领下,居民们一同练习太极拳的招式,大家精神饱满、斗志昂扬,伴随悠扬的音乐,展示了行云流水的动作,刚柔并济的招式,将太极拳的舒展大方、急缓相间表现得淋漓尽致。“特别感谢社区给我们搭建这样一个平台,每天出来练习,不但可以和邻居唠唠嗑,还能一起运动锻炼身体,真好!”学府壹号院的居民说道。
动而生八卦,静而归一炁。此次活动以太极文化为载体,搭建了体育文化交流的平台,引导居民树立自主健身意识,在社区形成了人人参与、科学健身的新风尚。下一步,晋祠路社区将继续以丰富居民文化生活、提高居民健康水平为出发点,持续开展群众喜闻乐见、强身健体的多元化活动,不断提升辖区居民的健康素养水平。