廉政中国讯（秦琴）为了关爱社区中老年人的身体健康，进一步推广中医养生保健知识，增强中老年人的健康意识和自我保健能力，11月20日，太原万柏林区千峰街道公园路社区与太原和平医院联合举办“弘扬中医文化  共享健康生活”的健康知识讲座。

　　活动现场，专业医生围绕中医预防与养生保健概念、中医治病理念、常见健康问题及处理、运动饮食保健等内容，用通俗易懂的语言讲解了如何进行正确按摩以及如何巧妙利用穴位来达到养生的目的，居民们纷纷表示受益良多。随后，医生以日常生活为切入点，从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，指出大家一些日常错误饮食习惯，教给居民一些舒缓心情的小妙招，引导居民养成健康生活方式，循序渐进摆脱“药罐子”，养出好身体。

　　此次养生讲座得到了居民们的一致好评，不仅传承弘扬了中华民族的传统中医文化，还丰富了居民的健康知识，为大家提供了实用的养生技巧。下一步，万柏林区千峰街道公园路社区将积极整合辖区医疗资源，持续开展中医养生活动，增强居民科学养生保健意识，达到养生防病的目的，为辖区居民提供真正的健康服务。