廉政中国讯（秦琴）近日，太原万柏林区南寒街道朝阳街社区举办“八段锦进社区  养生促健康”主题活动。

活动中，教练从八段锦“千年养生功法”的历史渊源讲起，结合中医理论，深入浅出地讲解其“调和气血、强身健体”的科学原理，并通过列举实际案例，让居民直观感受到长期练习八段锦对改善身体状况的积极作用。随后，教练将八段锦中“双手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”等经典招式拆分演示。为确保每位居民都能掌握动作精髓，社区专门安排志愿者和经验丰富的八段锦爱好者组成指导小组，穿梭在队伍中开展“一对一”指导。

此次活动将传统养生文化与社区健康服务相结合，既丰富了居民的精神文化生活，又增强了社区凝聚力。