廉政中国讯（秦琴）6月24日，太原万柏林区千峰街道公园路社区联合公园路社区卫生服务站、贝壳公益太原站、同仁堂，开展“心脑健康中国行”健康科普讲座，为居民送上健康“防护指南”。

医生从夏季养生的整体概述入手，阐述了夏季的气候特点及对人体的影响，气候炎热而生机勃发，是新陈代谢最为旺盛的时期，提醒大家顺应自然规律，注重清热解暑、养心安神。运动与情绪也是夏季养生不可忽视的方面，医生建议选择清晨或傍晚进行适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，以调节气血运行、增强免疫力，并带领大家做健康操，从科学的角度给出了指导性建议。

此次活动有效应对夏季引起的常见病挑战，普及了中医养生智慧，让传统医学以更贴近生活的方式融入社区，为健康中国行动注入了基层活力。