课上,王峰围绕“情与法”,以鲜活的案例分析、生动的图文资料,从四个方面深入阐述了情绪的表现形式、分类、作用以及如何正确认识并管理情绪。根据检察工作特点,详细分析了干警普遍存在的不良情绪类型和来源,教会大家如何识别常见的心理健康问题,并通过团体游戏——《按摩操》舒缓内心不适,排解不良情绪,引导广大干警正确看待情绪与压力,树立乐观豁达的人生态度,保持干事创业的热情与活力。 课堂氛围轻松愉悦,互动积极热烈。大家纷纷表示此次授课非常精彩,达到了解压、激励、调整的效果,今后将积极运用正确的方法调整心理状态、做好情绪管理、科学释放压力,以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。