廉政中国讯(秦琴)为倡导全民健康生活方式,推进文明健康方式,提高居民体重管理意识,预防和控制超重肥胖。近日,太原万柏林区南寒街道西华苑东社区开展了以“科学运动,健康体重”为主题的健康管理活动,旨在提高社区居民健康意识,倡导科学运动理念,帮助居民实现健康体重管理目标。
社区工作人员以身作则,带头践行“每天运动一小时”。活动开始以来,西华苑东社区工作人员积极响应,率先垂范,带头践行“每天运动一小时”的健康理念。每天早晨,社区工作人员都会在社区广场或社区活动室集合,进行集体晨练,内容包括太极拳、八段锦、健步走等。此外,社区还鼓励工作人员利用午休时间进行办公室健身操、瑜伽等运动,并在下班后积极参与社区组织的各类体育活动,如羽毛球、乒乓球、篮球等。
丰富多彩的体育活动,吸引居民积极参与。为吸引更多居民参与到“健康体重管理年”活动中来,西华苑东社区精心策划组织了丰富多彩的居民体育活动,邀请专业教练开设瑜伽、舞蹈、太极拳等运动兴趣班,满足居民多样化的运动需求,包括瑜伽、民族舞、柔力球等,社区工作人员全程陪同,并提供饮用水和医疗保障。
自“健康体重管理年”活动开展以来,西华苑东社区居民参与热情高涨,运动氛围浓厚。许多居民表示,通过参与活动,不仅锻炼了身体,还学到了很多健康知识,对健康体重管理有了更深刻的认识。
下一步,南寒街道西华苑东社区将继续深入开展“健康体重管理年”活动,不断创新活动形式,丰富活动内容,吸引更多居民参与到活动中来,共同营造健康、和谐、活力的社区氛围。