健康是生命的底色，运动是未来的桥梁。全民健身，不仅关乎当下，更连接未来。

　　4月18日上午，“寻迹山水，健康草坪”2025年尖草坪区全民健身系列活动踏着春天的节拍，在摄乐桥西滨河公园正式起航。

　　活动在热情洋溢的啦啦操中拉开帷幕，姑娘们身姿矫健、朝气蓬勃，宛如一个个精灵，在舞台上绽放光彩。随着动感的音乐节奏，她们整齐划一的动作瞬间点燃了现场的气氛，让观众的情绪也跟着欢快起来。

　　小小跳绳能玩出多少种花样？

　　尖草坪区大东流小学校博跃跳绳队带你解锁花样跳绳的N种可能。孩子们时而单人炫技，时而双人合作，时而多人配合，各种高难度的动作让人目不暇接。

　　《青春舞曲》的旋律，伴随着春日美好倾泻而出，舞者们踏着节拍轻盈跃动，飞扬的衣角如绽放的花朵，灵动的身姿似翩跹的蝶影，将青春的朝气与活力挥洒得淋漓尽致。

　　每一个动作，都饱含着对美好未来的憧憬；每一次旋转都诉说着全民健身的快乐真谛。精彩的全民健身项目展演过后，在全体人员的翘首以盼中，“寻迹山水，健康草坪”2025尖草坪区全民健身系列活动正式启动，来自全区的18支健身爱好者代表队依次出发，800余名健身爱好者喊着响亮的口号，迈进花红柳绿的春天里。一面面鲜红的旗帜迎风招展，展示着各代表队的昂扬，整个队伍如一条长龙，沿着滨河东路自行车道蜿蜒前行。

　　队伍最前方是常年活跃于太原市森林公园的雷鸣健步团，他们身着统一的服装，踏着整齐的步伐，脚步声与自带的激昂音乐，节奏完美契合，整个队伍铿锵有力，即使是银发老人也精神矍铄、步伐稳健，仿佛在向岁月宣告健康的力量。

　　对其他队伍的健身爱好者而言，这样的机会并不常有，大家脸上带着微笑，与身边的人聊着工作生活中的趣事，并不时掏出手机记录下这一轻松时刻，偶尔有人掉了队，也会调整好之后很快赶上。

　　全民健身往小了说，是拯救“亚健康”大军的超级英雄；往大了说，是中国迈向体育强国的“加速器”，能让咱在国际赛场上更有底气。每年的全民健身系列活动是尖草坪区响应国家号召的“健康大作战”，为啥每年全民健身第一项都是健步走？

　　国家既不希望咱们“亚健康”，更不想看到“胖墩儿”遍地跑，健步走这一门槛超低的运动方式，简直就是“懒人健身神器”，这个周末，在家附近找一座公园走起来吧，向着健康出发！