廉政中国讯（秦琴）为提升全民健身意识，近日，太原万柏林区南寒街道康乐苑社区组织开展“健康八段锦  活力进社区”健身活动。这次活动不仅提供了一种全新的健身方式，也让社区居民们体验“八段锦”的实用功能。

　　指导老师为参与活动的居民详细讲解了八段锦的作用、动作要领。居民们整齐列队，跟着老师的口令进行热身，为接下来的八段锦学习做好充分准备。伴随着悠扬的音乐声，指导老师一边讲解一边示范，居民们仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。指导老师一对一纠正居民们的细节问题，传授独家口诀，大家很快便掌握了八段锦的精髓，自然流畅地打完了一整套动作。李阿姨表示：“一套动作做下来，感觉浑身舒适。”还有居民说：“要坚持锻炼，争取把整套八段锦动作做得刚柔并济、行云流水。”

　　本次健身活动既丰富了居民的业余生活，又拉近了与邻里之间的关系，达到了强身健体的功效。下一步，南寒街道康乐苑社区将持续广泛深入开展居民喜闻乐见的体育活动，让运动成为习惯，让健身融入生活，切实提高居民的生活幸福指数，用心呵护居民的身体健康。