廉政中国讯（边志文）为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，进一步落实从优待警、爱警暖警工作措施，有效帮助基层民辅警调适身心状态，1月31日，大同天镇县公安局组织心理健康送教小分队，深入巡警大队开展心理健康团辅活动。

　　活动首先由心理教官殷元红为大家讲解“如何与焦虑做朋友”，通过交流如何认识焦虑、与焦虑共处以及我们为什么容易焦虑三个心理因素，让大家正确面对焦虑，正确接纳焦虑，尝试与焦虑做朋友，避免陷入情绪的漩涡中难以疏解；课后，教官带领大家分组开展了“抓手指”“滚铁环”“同心鼓”等一系列心理团辅小游戏，轻松活跃的氛围使大家快速融入活动中，促进彼此间的互动，加强团结协作能力，培养争先竞争意识。游戏后，大家互相交流心得体会，一致感悟游戏就像工作一样，都必须团结互助，充分信任，才能出色完成各项任务。最后，大家在一首手语操快乐的旋律中结束了此次活动。

　　此次心理送教活动运用游戏与分享的方式，调整了民辅警的心态，有效地鼓舞士气，增加了凝聚力，营造出团结友爱、奋进拼搏的良好氛围。大家纷纷表示在接下来的工作中会正确面对压力，应用正确和适合自己的方式调整心态，互帮互助、团结一心，以更积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到公安工作中。