廉政中国讯（秦琴）6月份，高考中考接踵而来，为深化从优待警举措，扎实做好暖警爱警工作，减轻家有考生民辅警的焦虑，通过理论授课帮助民辅警缓解压力，激励家有考生民辅警保持饱满热情和激昂斗志。6月19日，长治黎城县公安局组织开展“助力大考，智慧相伴”心理健康团辅活动。

　　在此次活动中，心理教官王亚芬围绕缓解民辅警和考生如何缓解焦虑展开课程，对压力与考试成绩关系图进行分析，深入剖析了考试焦虑产生的两个主要原因，一是过于担心未来；二是期待过高。

　　王亚芬教官分享了关注当下、降低期待、疏导情绪、积极暗示等七种方法来缓解考生、家属考试焦虑，强调适度压力有助于提升考生的考试成绩。接着围绕学会倾听、学会表达和学会“催眠”三个方面为民辅警家长讲述如何与孩子共处，将亲自沟通的方法以案例的和场景的方式一步步呈现，使民辅警直观、具体地掌握了积极暗示的方法和具体步骤。

　　通过这次心理健康团辅活动，在缓解压力、调解情绪的同时，使家有考生民辅警了解造成考试焦虑的原因，掌握帮助孩子缓解焦虑的方法，进一步熟悉了亲子沟通的具体步骤，提升了亲子沟通的能力水平。