廉政中国讯（秦琴）为缓解前期民辅警在疫情防控一线连续奋战的紧张状态，最大限度为民辅警减压降压，引导其以更良好的心理状态投入到工作和生活中，不断提升公安队伍凝聚力和向心力。12月9日，山西晋中左权县公安局政工监督室开展了心理健康团辅讲座活动。

　　本次讲座以“New boy手势操”暖身舞引入，从轻松的手势操中大家逐渐从拘谨的状态中走了出来，点燃了大家参与活动的热情，现场气氛瞬间轻松愉快。

　　活动中，心理辅导人员紧密结合公安工作实际和职业特点，引用自身实际的例子与大家进行互动，重点围绕民辅警常见的心理问题及原因分析，情绪ABC理论与怎样调节心理压力等方面进行了详细地讲解，引导民辅警学会以正确的方式调节心理压力，放松身心。

　　通过心理健康讲座，现场民辅警在放松身心的同时，学会用科学的方法管理情绪，释放压力，了解了如何正确认识自我以及面对困境如何调节心理状态等。大家纷纷表示，要将此次学习内容知行合一，以更积极的心理状态、更加昂扬的斗志投入到本职工作当中，保持健康的心理状态，微笑面对生活，以实际行动践行党的二十大精神。