廉政中国讯（庞帏）“向左走、跨一步、稳住、前进一小步……”欢快愉悦的气氛洋溢在山西祁县城关派出所会议室，一场别开生面的“地雷阵”心理小游戏正在民警紧张有序的配合中进行。

　　这是发生在祁县公安局心理微课堂的一幕。今年以来，祁县公安局为缓解全局民辅警心理压力，激发民辅警爱岗敬业、锐意进取的工作热情，积极组建了“心理微课堂”辅导团队，深入基层所队扎实开展心理健康服务活动，为一线基层民辅警减压赋能提供强有力的精神动力和心理支撑。

　　活动开始前，心理辅导教官孔燕华通过指令游戏和撕纸游戏环节开启与在场民辅警的互动指引，让在场聆听课程的民辅警慢慢平复了警务工作中遇到的各类繁杂情绪，凝心聚气关注到此时此刻。“什么是心理健康？什么是心理亚健康？派出所民警在日常警务中该如何有效应对繁重的工作压力？从生理学、认知心理学的视角下，学会有效应对，持之以恒勤加练习，才能更好地做到入脑入心。”孔燕华教官根据自己备课内容，循序渐进进行讲解，客观的数据分析，互动体验讲述心理技巧，有效缓解了民辅警的心理压力。在“地雷阵”游戏后，在场民辅警进行了热切的讨论，个体的分享，集体的应对，让体验式的训练活动充满心理元素。心理辅导教官的圈点和解释，让参训人员在动与静中，改变对困境的看法，提升了认知思维层次。

　　“派出所工作纷繁复杂，千头万绪，工作压力比比皆是，以前的方法就是硬抗，但不科学。这次心理微课堂让我们找到了科学方法应对压力，对于我们将来的工作具有十分重要的意义。”派出所民警小温如是说。