廉政中国讯(方志坚 吕瑾)12月3日,太原市政集团安装公司组织干部职工观看了由市总工会联合安全健康教育网山西站开展的“全民心理健康压力管理公益课”。
直播课中,中科院活动研究所祝卓宏教授围绕正确认知情绪管理和压力疏导、如何缓解焦虑情绪,避免抑郁的产生以及正确认识和应对常见精神障碍和心理行为问题三个方面为大家进行了专项授课,旨在进一步促进职工的身心健康发展。
通过此次学习,大家纷纷表示学会了心理情绪的自我调整方法,要做好情绪管理的第一责任人,以更加饱满的状态完成各项工作任务。