首页 > 廉政在线 > 山西 > 正文
太原杏花岭区职工新街街道:趣味心理减压游戏 共享一段治愈时光
2024-03-08来源:廉政中国编辑:小编

  廉政中国讯(郝雅绮)为进一步做好心理健康服务,探索多元化解社会矛盾纠纷的新措施、新方法、新路径,太原杏花岭区职工新街街道综治中心创新心理健康服务模式,在“三八”国际妇女节来临之际,联合杏花岭区心理服务中心开展“三八赋能节˙心援网格花”为主题的特色活动,邀请专业的心理咨询师走进区域党群服务中心,带领综治干事、网格员、妇女居民沉浸式进行“心理减压游戏”,通过绘画艺术治疗、催眠等心理治疗方法,为参与游戏的人员创建自我体验空间,帮助大家在“自我对话”“自我释然”“自我治愈”中寻找工作、生活、情感之间的平衡,有效缓解心理压力。

986507a30aa2b97fc008b85cca43440.jpg

  游戏开始,专业的心理咨询师以老师的角色进入状态,首先将参与游戏的人员十人分成一组,用传递的形式让每个人在事先准备好的白纸上“一笔成画”,击鼓传花共同画出小组作品。作品完成后,每个小组选派一名代表,上台介绍作品和游戏感受,一时间有趣又有新意的破冰,一下子拉近了在场人员的距离,温馨的气氛让大家格外放松。

  破冰结束后,老师为在场的人员播放着舒雅的音乐,进行了一次轻度催眠,用温柔地语言逐项步骤教会大家放松全身各个部位,在身心放松中冥想美好的画面,认真聆听自己的心声,尝试认知自己的情绪,用自己接受的方式释放坏情绪、制造好情绪,在一场美好的心灵体验中,收获归零、整装、再出发的全新感觉。

  一段趣味的治愈时光,给力地减轻了大家的心理压力,让心理健康服务成为做好网格工作的支撑、打开焦虑心结的妙药、拉近群众距离的纽带,为“她”力量更添了一份满满的正能量,更为高质量做好社会治理工作奠定了坚实基础。下一步,该街道综治中心将继续开拓工作思路、务实工作举措,依托接地气、有人气的功能室,不断推进心理健康服务规范化、常态化、制度化,以见行见效的服务进一步增强居民群众的心理健康意识,用“心”健康保障久和谐、常平安。


返回
顶部