廉政中国讯（秦琴）为提高居民的健康睡眠意识,普及健康睡眠知识，近日，太原万柏林区小井峪街道蓝山社区特邀中医世家第六代传承人、非物质文化遗产传承人江良道先生来到社区为辖区居民朋友们开展了一场“发现身体与睡眠的秘密”中医讲座义诊活动。

　　讲座中，江老师从中医的角度为大家就现在普遍存在的失眠问题，失眠和情绪的关系，睡眠障碍的分类等几个方面进行了详细讲解，并重点讲述了人们各阶段的睡眠时间，失眠的类型和原因，怎样调节和放松自己的身体，以达到一个良好的睡眠状态。在座的大家一边认真听讲座，一边与江老师进行互动，不时提出自己日常所碰到的，所关心的睡眠问题。

　　授课结束后，江老师现场用舌诊的方式认真细致地为居民诊疗，分别给予他们合理膳食、合理运动、合理用药的建议，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯，活动现场居民们热情参与。

　　此次健康义诊活动，让广大群众进一步了解了中医文化的强大，提高了居民的健康意识，得到了居民的一致好评。下一步，蓝山社区将继续为更多有需要的居民提供暖心服务，切实为辖区居民健康保驾护航。