廉政中国讯（秦琴  安瑶瑶）为保障老年人的生活品质，提高他们的参与指数和幸福指数，本周工作日每天上午，连续五天，太原万柏林区兴华街道千峰北路社区联合社区卫生服务站及贝壳公益开展了“科学控体重  健康长相伴”健康知识讲座。

　　医护人员们热情接待每一位前来咨询的群众，详细地为群众问诊，为群众科普肥胖相关知识，结合BMI、血压、腰臀围等数据评估肥胖的潜在风险，对已经确诊超重及肥胖症的群众给予了有针对性的诊疗方案，并提供合理膳食、科学运动等健康处方，指导群众树立吃动平衡、“三减三健”的生活理念。

活动当天还为大家讲解了防跌倒知识，工作人员为居民详细介绍防跌倒的知识和小技巧，并发给居民们一个防跌倒宣传册，让居民可以更加详细了解如何防跌倒，介绍防跌倒腿部动作10招、机能评估方法及饮食养生方法。为鼓励老年人参与到本次活动中，活动通过热身游戏考验老年人的反应能力，增进参与者的情感交流，并讲解了居家活动时如何防摔倒以及摔倒后的紧急处理方法，争取让每个居民都能应知尽知。

　　活动结束后，工作人员组织居民还一起动手包粽子，将提前准备好的粽叶、蜜枣、糯米等材料整齐的摆放好，一切准备就绪后大家纷纷上手，不一会儿功夫，各式各样的漂亮粽子瞬间就包好了。

　　此次活动大家不仅学到了养生健体知识，还使更多的居民感受到了浓浓的传统文化氛围，体现了互帮互助的传统美德。