廉政中国讯(秦琴)为增强辖区青少年参与体育健身活动的兴趣,养成重视、热爱体育运动的意识,8月2日上午,太原万柏林区南寒街道康乐苑社区团支部开展了全民气功八段锦健身活动——“增强少年体魄,倡导健康生活”。活动吸引了辖区60多名青少年参加。

活动当天,社区邀请到国家一级体育社会指导员、太原市健身气功协会指导员张利琴老师教学带练。张老师从八段锦的历史、功效到基本动作和特点,向青少年们进行了细致地讲解,并带领大家逐个动作进行分解学习。“八段锦讲究的是动作柔和连绵,有松有紧,动静相兼,骨正筋柔……”青少学员们紧跟老师的动作变换,细心领悟着每一个动作要领,一招一式,柔和连绵,张弛有度。老师也不时地走到学员中间,纠正动作,力求每一个学员都能正确掌握八段锦的精髓。经过老师的细心讲解和一对一的指导纠正,使在场的孩子们逐步进入了状态。
通过本次活动的开展,康乐苑社区的青少年们体验到了八段锦传统文化,孩子们高涨的热情也展现了辖区青少年乐观向上的精神风貌。八段锦健身活动不仅锻炼了孩子们的身体,也更加坚定了孩子们健康生活、快乐学习的信念。