廉政中国讯（秦琴）秋风送爽，金叶满枝，正是中医养生讲究顺应时令、调养身心的好时节。为进一步提升社区居民的健康意识，加强自我保健，普及中医传统养生知识，10月18日，太原万柏林区兴华街道滨体社区联合永乐苑卫生服务站开展“秋季养生  温润一冬”中医养生健康讲座。

医生从起居作息、运动锻炼、情绪调节和疾病预防等多个方面进行了深入浅出地阐述，将秋季养生知识与居民日常生活紧密联系，用具体生动的案例浅谈秋季特有的养生之道，为居民普及日常保健的常识。同时，还讲解了饮食养生的重要性，提倡大家多吃温润滋补的食物，以养阴润燥，增强体质。

此次讲座不仅把健康养生知识送到居民家门口，普及了更多的科学知识，同时加深了大家对中医养生的认识和了解，让居民“零距离”了解和感受中医文化的魅力，提升居民的幸福感、满足感，切实做到了便民、利民、惠民，得到了居民的一致好评。