廉政中国讯（秦琴）为弘扬中华优秀传统文化，增进家庭亲子互动，近日，太原万柏林区妇联走进千峰街道公园路社区，开展“锦绣城、幸福家”家庭领读者双百活动。本次活动特邀高爱英老师担任领读者，带领社区10余组亲子家庭共同品读《黄帝内经》，在古老智慧中感受健康生活的密码。

　　活动伊始，高爱英老师以“为什么要读《黄帝内经》”为切入点，用生动的案例和通俗的语言，向家长和孩子们介绍了这部经典的价值——它不仅是中医的奠基之作，更蕴含着顺应自然、平衡生活的智慧。针对儿童成长特点，高老师特意选取了《黄帝内经》中与“起居有常”“饮食有节”相关的片段，结合现代生活场景解读：“比如‘春生夏长，秋收冬藏’，告诉我们夏天要让孩子多接触自然，晚上别熬夜，这和现在说的‘规律作息’是一个道理呀。”

　　亲子共读环节中，高老师引导家长和孩子轮流朗读选段，鼓励孩子们分享自己的理解。“妈妈，‘饮食有节’是不是说不能吃太多冰激凌呀？”一个小朋友的提问引得大家会心一笑，高老师顺势讲解了儿童饮食均衡的重要性，让抽象的古文变得贴近生活。家长们也积极参与讨论，分享自家孩子的作息习惯，在交流中领悟如何将经典智慧融入日常育儿。

　　活动最后，高爱英老师为每个家庭送上《黄帝内经》少儿简易读本，建议家长和孩子以“每周共读一段”的方式延续学习。参与家庭纷纷表示，这样的活动不仅让孩子了解了传统文化，更学到了实用的健康知识，亲子间的共读时光也格外温馨。

　　此次活动是万柏林区妇联“家庭领读者”系列的重要一环，通过经典共读，既丰富了家庭文化生活，也让中华传统智慧在亲子互动中得以传承。区妇联表示，将继续推出更多贴近家庭需求的阅读活动，让书香与亲情在社区中传递。