廉政中国讯（秦琴）为普及中医养生知识与传统中医药文化，提升居民健康养生意识，近日，太原万柏林区和平街道百合社区开展中医刮痧专题讲座，让居民沉浸式感受中医养生的智慧与魅力。

　　讲座现场，医师从两方面展开专业分享：知识科普明边界：结合中医理论，详细讲解刮痧的原理、功效及适用范围，明确区分其保健作用与治疗边界，重点强调刮痧对感冒、颈肩不适等常见问题的辅助调理效果；实操演示破误区：现场展示正确的刮痧手法、力度控制及常用刮板选择，针对肩颈、背部等易劳损部位进行实操教学；同时，针对“刮痧越痛越有效”“人人都能刮痧”等误区逐一解答，明确孕妇、皮肤破损者、凝血功能障碍者等禁忌人群，提醒居民结合自身情况科学养生。

　　居民们积极参与互动，现场体验刮痧实操，纷纷表示讲座内容实用、通俗易懂，不仅学会了基础刮痧保健方法，更树立了科学的中医养生观念。此次讲座将专业中医知识转化为居民听得懂、用得上的生活技巧，获得一致好评。

　　和平街道百合社区表示，后续将持续聚焦居民健康需求，开展更多优质健康惠民活动，推动传统中医药知识走进居民生活。