廉政中国讯(秦琴)为传承中医传统养生文化,提升辖区居民自我保健能力,切实解决日常肩颈不适、疲劳等健康困扰,近日,太原万柏林区和平街道前进路北社区精心组织中医刮痧专题讲座,特邀专业中医师现场授课,为居民带来实用易懂的养生知识与实操指导。

讲座以“理论+实操”深度融合的形式展开,内容紧贴居民生活需求。中医师首先通过图文并茂的演示,系统讲解刮痧的中医理论基础,清晰区分感冒、失眠、颈肩疼痛等常见症状对应的刮痧部位、经络走向及作用原理;随后聚焦实操技能,细致示范刮痧板持握手法、力度控制、操作顺序等核心要点,并主动邀请居民上台亲身体验,一对一纠正动作细节,确保每位参与者都能“听得懂、学得会、用得安”。
现场互动氛围热烈,居民们认真记录要点、积极提问交流。大家纷纷表示,此次讲座不仅破除了“刮痧即排毒”的认知误区,更掌握了在家即可操作的简易保健技巧,内容实用、收获满满。
下一步,和平街道前进路北社区将持续聚焦居民健康需求,不断开展各类贴近生活、惠及民生的健康服务活动,让传统医学智慧更好地融入居民日常生活,全力营造健康和谐的社区氛围。