廉政中国讯（孙锁贵  张利康）当五星红旗迎着朝阳冉冉升起，那份昂扬向上的力量，不仅激荡在我们的眼眸里，更应根植于每一颗澄澈的心灵。心理健康，是人生航船的压舱石，它让我们在成长的风浪中稳住方向；是青春岁月的暖阳，驱散迷茫的阴霾，照亮前行的征途。愿我们以今日的升旗为起点，学会关照内心、悦纳自我，用阳光心态拥抱每一个崭新的日子，让健康的心灵与飘扬的国旗一同迎风生长。

　　本次升旗仪式中，吕梁离石区城东小学冯姗主任告诉同学们真正的健康是身体与心理的共同健康，在学习生活中，可能会遇到考试失利、和同学闹矛盾、对自己表现不满意等情况，由此产生的低落、焦虑情绪都是成长里的正常现象，无需刻意回避或压抑；想要拥有阳光心理，首先要接纳自己的不完美，既看到自己的不足，也发现自己的优点，比如成绩普通但擅长运动，性格内向却心思细腻；遇到烦恼时，要主动和老师、父母、同学沟通倾诉，也学会倾听他人的想法；还可以通过运动、画画、阅读等方式调节情绪，缓解压力。同时也希望老师们以耐心和理解守护学生的心灵成长，引导学生在日常中学会关照自己的内心，以积极的心态面对学习与生活，始终保持阳光的状态，健康快乐地成长。

　　心有暖阳，便不惧岁月风霜；心怀澄澈，自能踏平前路坎坷。我们或许会遇到迷茫的时刻，或许会有暂时的失落，但只要学会关照自己的内心，悦纳每一个不完美的当下，就能积攒起前行的勇气与力量。往后的日子里，愿大家都能以平和之心看待得失，以乐观之态迎接挑战，在成长的旅途里步履不停，每天都能收获一点小进步，每天都能拥有一份小欢喜。