廉政中国讯(秦琴)为弘扬中华优秀传统中医文化,提升社区居民的健康养生意识,12月23日,太原万柏林区小井峪街道西矿街社区组织开展“传承中医国粹 服务邻里健康”穴位知识讲座,让居民在家门口就能学习实用的中医养生知识。

讲座中,医师结合PPT演示和真人示范,用通俗易懂的语言为居民讲解了人体常见穴位的位置、功效及按摩方法。从缓解肩颈酸痛的肩井穴,到改善失眠多梦的涌泉穴,再到调理肠胃功能的足三里穴,医师逐一进行细致讲解,并手把手指导居民找准穴位、掌握正确的按摩力度。
居民们听得认真、学得专注,纷纷现场实践操作,不时向医师提问咨询日常养生中遇到的问题。“平时总觉得腰酸背痛,听了讲座才知道按对穴位就能缓解,真是太实用了!”一位参与讲座的居民高兴地说道。
此次穴位知识讲座,将专业的中医健康知识送到了居民身边,不仅帮助大家掌握了简单易行的养生技巧,更拉近了社区与居民之间的距离。下一步,西矿街社区将持续聚焦居民健康需求,开展更多形式多样的惠民活动,为构建健康、和谐社区添砖加瓦。