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太原万柏林区王化街道:三晋乐龄舞起来,健康生活更精彩
2026-04-28来源:廉政中国编辑:山西频道

  廉政中国讯(秦琴)近日,太原万柏林区王化街道九一社区联合三晋乐龄老年大学,在社区新时代文明实践所成功开展了“健身操+民族舞”公开课活动,获得了参与居民的一致好评。

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  本次公开课由专业舞蹈教师韩彬老师主讲,吸引了辖区数十位老年居民到场参与。活动以“三晋乐龄舞起来,健康生活更精彩”为主题,将舒缓健身操与特色民族舞教学相结合,兼顾运动健身与艺术体验,为老年学员打造了一堂轻松有趣、贴合需求的文体课程。

  韩彬老师凭借近十年的舞蹈教学经验,结合老年学员的身体特点,循序渐进开展教学。课堂上,韩老师以温柔耐心、细致负责的风格,从基础动作拆解入手,带领大家学习健身操的基础拉伸、关节活动动作,帮助学员舒展筋骨、激活身体;随后引入民族舞的经典手势、步伐教学,通过趣味互动、分组练习的方式,引导学员掌握动作要领。

  课堂氛围轻松活跃,韩老师因材施教,针对不同基础的学员逐一指导、耐心纠正动作,既照顾到零基础学员的学习节奏,也让有基础的学员得到提升。参与的老年学员们热情高涨,跟着老师的节奏认真练习,在舒展肢体的同时,也感受到了舞蹈的乐趣与邻里互动的温暖。

  本次公开课不仅帮助老年居民学习了实用的健身与舞蹈技能,更有效提升了大家的肢体协调性与健康意识,丰富了老年群体的业余文化生活。参与居民纷纷表示,课程节奏舒适、内容有趣,老师的教学非常贴心,既锻炼了身体,也认识了不少新朋友,期待后续能有更多此类课程走进社区。

  此次活动的成功开展,为社区老年文体服务注入了新活力,也进一步拉近了社区与老年居民的距离,营造了健康向上、乐享晚年的良好社区氛围。后续,九一社区也将持续联动优质资源,推出更多贴合老年居民需求的文体活动,助力老年群体实现“老有所学、老有所乐、老有所为”。


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