廉政中国讯(秦琴)近日,太原万柏林区和平街道前进路北社区依托新时代文明实践站,将八段锦练习纳入职工日常工作安排,打造“每日一练”的常态化健身机制,让传统养生功法成为职工的健康“必修课”。

每天固定时段,社区全体职工齐聚实践站,跟随教学视频认真练习八段锦。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,大家一招一式、一丝不苟,动作舒展连贯,配合均匀的呼吸,在舒缓的节奏中拉伸筋骨、调节气息。练习过程中,职工们互相交流动作要领,纠正姿势细节,现场氛围轻松有序,展现出昂扬向上的精神风貌。
常态化的八段锦练习,不仅有效帮助职工增强了体质、舒缓了身心,更营造了健康和谐的工作氛围,增强了团队的凝聚力与向心力。下一步,和平街道前进路北社区将持续深化此类常态化健身活动,不断丰富活动形式与内容,引导全体职工以更加饱满的精神状态、更加强健的体魄投入到社区各项工作中,为社区高质量发展注入源源不断的活力。