廉政中国讯（秦琴）近日，太原万柏林区兴华街道滨河社区联合社区卫生服务站、贝壳公益共同开展“预防跌倒  乐享安康”——防跌倒科普讲座，吸引辖区老年居民朋友热情参与。

　　讲座中，滨河社区卫生服务站医护人员用通俗易懂的语言向大家详细讲解了跌倒的常见诱因、居家环境排查及应急处置方法等内容。针对老年人日常起居、出行锻炼中的安全要点，医护人员细致解答了居民关于防滑改造、辅助器具使用、慢病管理等方面的疑问，帮助大家筑牢安全意识，掌握实用防跌技能。讲座结束后，社区工作人员带领老年居民朋友共同练习传统健身功法——八段锦。伴随着悠扬舒缓的音乐，大家跟随口令调整呼吸、舒展筋骨，一招一式认真到位。八段锦动作柔和、强度适中，既能疏通经络、强健筋骨，又能有效提升身体协调性与平衡感，从运动层面助力降低跌倒风险，特别适合老年人练习。大家纷纷表示这样的活动既学到了实用知识，又活动了筋骨，身心倍感舒畅。

　　此次活动将健康科普与传统养生有机结合，既提升了老年人对跌倒风险的科学认知，又通过适度运动增强了身体素质。下一步，兴华街道滨河社区将持续聚焦“一老一小”服务需求，整合辖区优质资源，开展形式多样的健康惠民活动，不断提升辖区居民的幸福感与安全感。