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练功、养气、循四时——太原尖草坪区“傅山丹医导引四时动功”公益培训解锁非遗养生新体验
2026-06-03来源:廉政中国编辑:山西频道

  廉政中国讯(刘鹏)为深入挖掘本土非遗文化内涵,践行文化惠民、健康惠民服务理念,近日,太原尖草坪区文化馆精心组织开展“傅山丹医导引四时动功”公益体验培训活动,吸引辖区众多群众到场参与。

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  授课老师围绕傅山丹医导引文化背景、四时养生理念展开细致讲解,结合人体经络与季节节律,分步拆解功法招式,亲身示范呼吸吐纳、肢体导引的动作细节,耐心指导学员调整姿态、规范动作。参训学员凝神专注、认真体悟,在舒缓的节奏中伸展筋骨、调和气息,沉浸式感受传统导引术的文化底蕴与养生功效,现场学习氛围浓厚融洽。  

  此次公益培训,既是对傅山非遗养生文化的活化传承,让传统养生智慧走进寻常百姓生活;也为群众搭建了科学健身、放松身心的公益平台,切实丰富了辖区群众精神文化生活,有效推动全民健身运动普及,以文化力量赋能群众高品质生活。


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