廉政中国讯（秦琴）为弘扬中华传统养生文化，丰富社区居民文体生活，增强居民身体素质，太原万柏林区王化街道九三社区于9月15日特邀四位专业老师，在辖区内开展“‘锦’动社区  健康同行”健身活动，吸引众多居民积极参与。

　　活动现场，八段锦专业老师们从八段锦的历史渊源、健身原理讲起，让居民们对这项传统养生功法有了深入了解。随后，老师逐一示范“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”等八式动作，详细讲解动作要领和呼吸配合方法。居民们跟随老师认真练习，从生疏到逐渐掌握，在一招一式中感受传统运动的魅力。针对老年人常见的肩颈、腰背问题，老师还进行了个性化指导，帮助大家规范动作、避免损伤。不少居民表示，八段锦动作舒缓、简单易学，非常适合日常锻炼，希望社区多举办此类活动。

　　本次活动不仅弘扬了中华优秀传统文化，也为居民搭建了交流互动的平台，进一步增强了社区凝聚力。下一步，九三社区将持续推进全民健身活动，营造健康和谐的社区氛围，让居民在家门口享受优质公共服务。