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减压暖警心 赋能开新局——长治黎城县公安局开展团体心理辅导活动
2023-12-21来源:廉政中国编辑:小编

  廉政中国讯(秦琴)为贯彻落实山西省公安厅、长治市公安局关于从优待警及民辅警心理健康服务工作要求,切实帮助民辅警调适身心状态,缓解疏导心理压力,不断提高公安队伍凝聚力和战斗力。12月20日,黎城县公安局赴壶山温泉酒店组织开展心理健康团辅活动,全局15名功模、伤残民辅警参加。

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  在优美轻快的背景音乐衬托下,心理辅导教官冯心楚以破冰活动——按摩操拉开活动序幕,充分调动起大家参与活动的主动性和积极性。

  接着,在“捉泥鳅”互动环节,大家体会到了紧张、刺激,被抓住手指的同志“脱颖而出”,赢得为其他同志展示文学才艺的机会;在“抢凳子”游戏中,大家紧跟音乐,比脑力,拼速度,全身心投入其中,欢声笑语响彻全场,烦恼压力瞬间退却。

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  最后,教官冯心楚带领大家通过冥想的方式,从情绪、沟通、睡眠等方面进行放松。同时传授大家保持心理健康、科学调适心理压力的方法和技能,积极引导民辅警正确对待工作、学习、生活和家庭中的压力,切实为民辅警提供有效的心理服务。

  通过此次心理辅导活动,使民辅警们充分认识到心理调节和自我减压的重要性,达到了舒缓情绪、释放压力的良好效果,营造了团结拼搏、积极向上的良好工作氛围。大家纷纷表示在今后的工作中将及时调节不良情绪,以更加饱满的热情、积极的心态投入到各项公安工作中,进一步为推动黎城公安工作高质量发展担当尽责。


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