首页 > 廉政在线 > 山西 > 正文
太原万柏林区南寒街道:银发课堂启新篇 八段锦里享安康
2025-08-13来源:廉政中国编辑:小编

  廉政中国讯(秦琴)近日,太原万柏林区南寒街道北寒社区老年大学首期公开课在社区活动中心正式开课,二十余名社区老年人齐聚一堂,跟着老师学习动作舒缓的八段锦,在一招一式中感受传统养生文化的魅力。此次公开课的启动,标志着北寒社区“老有所学、老有所乐”平台正式落地,为社区老年群体打造了一处家门口的“精神乐园”。

  课堂上,授课老师先向学员们讲解了八段锦的历史渊源与养生原理,随后分解示范“两手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等基础动作。老年学员们精神饱满,跟着老师的口令认真模仿,时而抬手伸臂,时而转腰屈膝,在舒缓的音乐中舒展筋骨。56岁的张阿姨笑着说:“在家门口就能学养生操,既能锻炼身体,又能和老邻居们一起热闹,这样的活动太贴心了!”

  北寒社区负责人介绍,开设老年大学是社区回应老龄化社会需求的重要举措。首期选择八段锦作为公开课内容,正是考虑到其动作柔和、适合中老年群体强身健体的特点,希望以轻松易上手的课程降低参与门槛,吸引更多老年人走出家门、融入社区。

  “这只是一个开始。”社区负责人表示,下一步将通过问卷调查、座谈会等形式收集居民需求,陆续开设声乐、舞蹈、书法、中医养生等多样化课程,邀请专业老师授课,让老年朋友们不用远行就能享受丰富的文化滋养。同时,社区还将配套完善活动场地设施,定期组织成果展示活动,让老年人在学习中收获知识、在互动中增进情谊,真正实现“老有所学、老有所乐、老有所获”。

  此次老年大学的创办,不仅丰富了社区养老服务的内涵,更搭建起邻里互助、文化传承的新桥梁,为构建和谐社区注入了温暖活力。


返回
顶部