廉政中国讯（秦琴  安瑶瑶）为预防老年人疾病发生，太原万柏林区和平街道重院社区邀请贝壳公益志愿者、大学生志愿者在社区会议室开展教老年朋友们学做手指操活动。

　　“夏日是预防疾病的季节，通过简单的手指操运动就可以强身健体，预防各种疾病。”活动开始，万柏林区和平街道重院社区党委书记武欣欣向大家介绍做手指操的一些好处和意义，“手指上面有很多个穴位，还有很多神经末梢都分布在手指上面，如果多运动手指的话那么就会对全身都产生一个很好的作用，特别是会对大脑血液流动有帮助，所以老年人多运动手指可以健脑，预防老年痴呆、中风、糖尿病、手脚麻木等多种疾病。”

　　接下来，大学生志愿者们带领老年人学做手指操，大家热情高涨，跟随着音乐认真的做着每一个手指动作，社区书记和志愿者们边做手指操边告诉大家每一个动作对身体哪个部位有什么样的好处，待大家学会手指操后，老年朋友们随着音乐，跟着老师兴致盎然地摆动着自己的手姿。

　　随后，贝壳公益的志愿者们为老年人送上了他们精心准备的小礼物，老年人拿着礼品，感激的对我们说：“真的是感谢政府，感谢你们这些好人，爱心人对我们老年人的关心”，不仅教我们做手指操，教我们如何保健身体，还给我们送小礼物，真的是太好了，这样的活动希望可以多开展。

　　通过此次活动，老年人不仅学会做手指操，随时随地为自己做保健，与此同时，也为老年人们搭建了同辈交流平台，也丰富了自己的业余生活。